Allez, c’est la rentrée, on se remet au sport ! Ca tombe bien, en salle, il y a une nouveauté qui va faire du bruit : le Functional Training. Comprenez par là un cours en petit groupe de maxi 8 personnes encadré par un coach, comme cela pas d’excuse pour ne pas se donner à […]
L’homéopathie est une médecine très efficace à condition de bien connaître les médicaments, leurs dilutions et leurs posologies. Pour vous aider à vous soigner, vous et votre famille, nous vous proposons une formation exclusive avec l’homéopathe de renom Albert-Claude Quemoun. En une matinée, le samedi 21 septembre, vous découvrirez comment fonctionne l’homéopathie, quelles sont […]
Ce matin au marché de Monpazier, une petite merveille nous attendait : des tomates miniatures cultivées de façon bio par une agricultrice de Sainte-Sabine passionnée par son potager. Ce sont toutes des variétés ancestrales qu’elle s’évertue à reproduire. Un délice ! La jolie rouge que vous voyez là en gros plan, c’est la Tomate […]
Voici un article qui va vous faire zwinguer ! Car depuis le succès planétaire de la Zumba, les danses sportives ont le vent en poupe et régulièrement, il en apparaît des nouvelles. Pour avoir testé certaines d’entre elles, je peux vous dire qu’elles ont un immense intérêt : nous faire bouger sur un mode […]
Avec ce nouveau cours de fitness dans l’eau, vous ne verrez plus l’aquagym comme avant. Ca pulse, ça splashe, ça fait des vagues et des remous dans toute la piscine tant l’activité est puissante et variée. On commence par s’échauffer, puis on passe sur 4 ateliers différentes, 2 à 3 fois de suite : on […]
Pateauger dans la boue, marcher sur des copeaux de bois, des galets, des feuilles sèches ou un tapis de mousse pieds nus à travers la forêt, c’est top par cette chaleur. Des sentiers spécialement aménagés pour être arpentés sans chaussures se développent peu à peu en France, comme ici au Lac Blanc dans la vallée […]
Vous voulez approfondir vos connaissances en homéopathie ? Découvrir quels sont les profils les plus fréquents et comment ils fonctionnent ? Connaître les médicaments les mieux adaptés pour soigner les maux du quotidien ? Alors inscrivez-vous vite à la formation unique que dispensera Albert-Claude Quemoun le 21 septembre prochain à l’espace Hahnemann à Neuilly. Cet […]
Pour poursuivre notre saga sur la santé des yeux, voici un petit livre de 20 recettes bien astucieuses puisqu’elles incorporent toutes un aliment bénéfique pour les yeux. Prenez le smoothie de bananes -mangue, hyper facile à réaliser : Ingrédients : 1 banane, 1/2 mangue, 1 yaourt nature non sucré, 1 jus de citron, 4 glaçons. […]