Hier a eu lieu la 6è marche internationale Endomarch pour faire connaître la maladie et la sortir du tabou qui l’entoure. Nous y étions !
L’endométriose est une maladie gynécologique qui se caractérise par de très fortes douleurs de règles qui peuvent devenir chroniques. L’homéopathie peut aider à atténuer les symptômes, comme l’explique ce nouvel ouvrage co-écrit par Sophie Pensa et Stéphanie Mezerai, naturopathe « Soulager l’endométriose sans médicaments »
Dans ce livre, vous trouvez également des conseils en nutrition anti-inflammatoire, en micro nutrition, en phytothérapie, en yoga, en méditation de pleine conscience ou en respiration de cohérence cardiaque. Vous découvrirez également un programme sur deux semaines avec des menus, des recettes, des postures de yoga et des astuces zen afin de mettre en oeuvre une nouvelle hygiène de vie anti-douleur.
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