Depuis mon accouchement, j’ai du mal à récupérer de ma fatigue. J’allaite à temps complet et mon bébé me réveille encore régulièrement la nuit. Que pouvez-vous me conseiller pour retrouver plus d’énergie ? Tout d’abord le repos : dès que votre bébé dort, allongez-vous pour faire la sieste ou au moins pour récupérer. Mais cela […]
