Elle est encore peu connue en France. Pourtant je parie qu’elle va faire de plus en plus d’adeptes, car il s’agit d’une gym vraiment complète, bénéfique et très respectueuse du corps. Le principe Cette pratique a été inventée dans les années 1970 par un danseur américain, Juliu Horvath, pour se remettre d’une grave blessure au […]
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Le Hola Hoop revient !
Plus glamour que jamais, le fameux cerceau revient à la mode sous forme de Hoopdance. On fait tournoyer le Hula Hoop autour de son corps, en ondulant du buste, en chaloupant de la taille et du bassin et en se servant même des jambes pour les plus entraînés. Proche de la danse et du cirque, […]