De quoi s’agit-il ? Il s’agit de 12 sels mis au point par le médecin homéopathe allemand Wilhelm Heinrich Schuessler (1821-1898) dans lesquels on retrouve des sels de sodium (Natrium), des sels de potassium (Kalium), des sels de fer (Ferrum phosphoricum), des sels de magnesium (Magnesia phosphorica) ainsi que de la silice (Silicea) en très […]
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Deux remèdes contre la dépression automnale
Chaque année, je vis difficilement le passage à l’heure d’hiver. Le manque de lumière me déprime et je dors moins bien. Que conseillez-vous en homéopathie ? » La réponse d’Albert-Claude Quemoun Avec le racourcissement des journées, nous manquons de lumière pour fabriquer correctement la mélatonine, un neuromédiateur qui régule le sommeil et notre horloge biologique. […]
C’est le moment de prévenir la grippe
Commencez dès maintenant votre « vaccination » homéopathique contre la grippe. Voici ce que vous recommande Albert-Claude Quemoun pour ne pas tomber malade cet hiver : Influenzinum 9CH+Serum de Yersin 9CH+Thymuline 9CH Posologie : 1 dose de chaque remède par semaine en octobre, puis une dose de chaque remède par mois en novembre, en décembre, en janvier […]
Votre détox homéo d’automne
En ce début d’automne, Albert-Claude Quemoun vous conseille de réaliser un drainage en profondeur de tous vos émonctoires pour chasser les toxines accumulées au fil des mois. Le processus de détoxification va relancer l’activité de la peau, du foie, des reins, des intestins, de la thyroïde et de la circulation veineuse. Cela aide le corps à […]
Chronobiologie : la lumière réduit le risque d’infarctus
On sait déjà qu’une vie saine, zen et sans tabac abaisse fortement le risque de crise cardiaque. Les toutes dernières études en matière de chronobiologie rajoutent une arme à notre arsenal anti-infarctus. Les travaux d’Urs Albretch, du département de biologie de l’université de Friebourg en Suisse montrent qu’une exposition quotidienne d’une heure à la […]
Pilules pour dormir : jamais plus de 3 mois!
L’INSERM publie aujourd’hui une étude montrant que les sujets qui consomment des benzodiazépines pendant plus de 3 mois présentent environ 50% de risque supplémentaire de développer une démence comparés à ceux qui n’en ont jamais pris. Ces médicaments couramment prescrits contre les troubles anxieux et l’insomnie étaient déjà sur la sellette depuis 2012, lorsqu’une première étude […]
Faites une cure de lumière !
C’est le moment de vous exposer le plus possible au soleil pour profiter au maximum des bienfaits thérapeutiques de la lumière. On sait que le manque d’ensoleillement est responsable de la dépression hivernale, quand la luminosité extérieure est au plus bas. Mais les travaux récents des chronobiologistes montrent que la dépression tout court est elle […]
On aime : des bains thermaux en accès libre !
En Allemagne, le thermalisme est beaucoup plus ouvert au public qu’en France. Inutile d’avoir une ordonnance médicale pour se plonger dans des bassins remplis d’eau thermale et bénéficier de leurs vertus thérapeutiques. Il suffit de payer son entrée (une dizaine d’euros) pour profiter d’une après-midi de bien-être en passant de bains d’eau froide, en […]